Снижение памяти у пожилых

Пожилые люди часто жалуются на плохую память. Действительно с возрастом меняются обменные процессы в центральной нервной системе,увеличивается образование бета-амилоида, изменяется обмен тау-протеина,нарастают явления атеросклероза церебральных сосудов, что в общей сложности приводит к хронической ишемии мозга, дисциркуляторной энцефалопатии и деменции.Однако, данные изменения наиболее характерны для людей старческого возраста,перешагнувших за рубеж 85-90-летнего возраста и являются закономерным процессом старения организма.

Если снижение памяти беспокоит более молодого пациента требуется уточнение причин и механизмов когнитивного дефицита.

У каждого человека возможности памяти индивидуальны. Имеет значение генетическая составляющая, особенности воспитания и обучения в детстве, уровень образования, характер выполняемой профессиональной деятельности и образ жизни человека. Известно, что для сохранения хорошей памяти до преклонных лет следует вести активный (физически и умственно)здоровый образ жизни. Рекомендуют воздерживаться от курения и алкоголя,регулярно читать, разгадывать кроссворды, повышать свой уровень образования,общаться с друзьями, путешествовать, разнообразить свою деятельность,заниматься спортом, гулять, правильно питаться. Эти простые правила помогут вам сохранить вашу память. Если не тренировать мозг, не давать ему работы наша память начинает снижаться.

Имеется ряд заболеваний, которые ухудшают нашу память.Частой причиной снижения памяти является атеросклероз сосудов головного мозга.Причиной этому является нарушения холестеринового обмена, дисфункция эндотелия,избыточная свертываемость крови. При снижении памяти рекомендуется пройти обследование на уровень липидов, а также уточнить состояние сосудов, кровоснабжающих головной мозг. Регулярный прием статинов, а также препаратов нормализующих артериальное давление (при наличии гипертонической болезни)поможет замедлить сосудистую деменцию.

Для уточнения вероятного снижения памяти могут использоваться специально разработанные опросники – Мини-ког, Мока-тест и др.Обычно их применяют врачи-неврологи при осмотре пожилого пациента с жалобами на снижение памяти. Если находят отклонения от нормы в оценке результатов теста –может быть предложен инструментальный алгоритм диагностики (МРТ головного мозга, электроэнцефалография, компьютерная томография).

Особенно выраженное снижение памяти можно наблюдать у пациентов после перенесенного инсульта. Инсульт необратимо нарушает функцию головного мозга, вызывает различные степени деменции. Причины инсульта этогипертоническая болезнь, нарушения ритма сердца, повышенная свертываемость крови, атеросклероз. Чтобы у вас не случился инсульт регулярно проходите обследования у врача, выполняйте такие исследования как коагулограмма, липидограмма, ЭКГ, контролируйте свое артериальное давление.

‍